4、可以空腹喝和我们一般喝粥一样 薏苡仁有健脾除湿清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药长期服用不仅健脾，对皮肤也大有好处除此之外，薏苡仁还有营养头发防止脱发的作用 。
【早上喝薏米茯苓茶可以吗】5、长期久坐等亚健康人群有很好的调理效果2禁忌身体郁气过多的人不可以喝红豆茯苓薏米茶假如身体郁气过多的人喝红豆薏仁芡实粥的，一定会饱涨无法消化吸收，只有是先去除身体的郁气，随后服食实际效果会更好；茯苓薏米饼茯苓薏米白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟适合小儿食用，有和脾胃之效茯苓陈皮姜汁茶茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐~~~虽 。
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