1生姜加入生姜，可滋补强精缓解感冒提高人体免疫力搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用2枸杞加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒也可以加些冬瓜 。
想要鸡汤营养好喝，主要还得在炖鸡汤的配菜上面下功夫，接下来就来给大家介绍一下适合炖鸡汤的配菜，一起来看下吧炖鸡汤放什么好这“3种”食材不能少，鸡汤浓郁好喝又营养山药 山药是一种营养非常高的蔬菜，因为 。
【鸡汤里适合煮哪些蔬菜】除了养颜美容之外，女生来了经期要多吃另外也可以放香菇，黑木耳，山药，枸杞，笋黑木耳会把鸡汤的鲜味吸掉，如果第一天鸡汤没喝完，第二天在鸡汤里放娃娃菜，高汤娃娃菜，非常美味 。
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