还是以前的那种纯棉布的鞋垫 ， 对脚好吸汗透气建议孕期尽量避免接触有气味的化学物品 ， 注意休息 ， 不要劳累 ， 适当活动 ， 禁房事 ， 多吃水果蔬菜坚果类 ， 不要吃生冷辛辣刺激性食物 ， 定期到正规医院产检 。
是可以的 ， 我一般用来烘干运动鞋 ， 没有坏 ， 还不错但是要注意不是纯棉的 ， 或是汗塑料成分高的 ， 最好不要烘干例如有些运动鞋鞋垫会收缩比较厉害 ， 那就无法复原了 。
可以的1首先 ， 如果是深色的鞋子的话 ， 对于外表的清洁没有太高的美白的要求的话 ， 使用洗衣机的确是一个不错之选但是在这个过程还是有一些注意事项的2要把鞋垫和鞋带都拆下来 ， 其次就是清洁的档位要足够轻柔 。
3 ， 将洗衣机顶盖及控制面版固定镙丝卸下4 ， 掀起控制面版5 ， 将缸体顶部封盖镙丝缷下 ， 取出封盖6 ， 缷下缸体内的波轮盘和波轮盖上下两面的垫片与垫圈7 ， 缷下转筒底部四颗镙丝 ， 取出洗衣桶 ， 就可以清理掉落的杂物 。
使用热水袋干燥法 ， 我们可以把滚烫的热水倒入热水袋中 ， 然后把热水袋放在鞋垫附近 ， 然后把鞋垫放入塑料袋中 ， 在这个密封干燥的环境中 ， 大约四十分钟左右 ， 鞋垫可以快速干燥 ， 所以即使在夏天或雨天 ， 没有阳光的时候 ， 你也不用担心 。
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