睡觉前喝铁观音要注意以下方面，喝铁观音茶叶要注意以几点安溪铁观音一喜喝新茶由于铁观音新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类安溪铁观音醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病所以新茶宜少 。
有很多人觉得晚上喝茶影响睡眠，然而并不是这个时间是人体免疫系统最活泼的时间，喝上一杯铁观音，会特别容易修复和恢复免疫系统再造细胞等神经衰弱人群能决定半发酵的温性的清香型铁观音 。
【晚上喝铁观音茶叶好不好】现在市场流行的铁观音都是轻发酵的，接近绿茶的性质但因树种的原因，收敛性比绿茶高，夏季白天长，而铁观音提神效果都比一般的茶更好，再加上性寒，更适于夏季饮用冬季喝红茶没错，要喝铁观音的话，还是喝焙火的铁观音较好 3铁观音的 。
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