【晚上吃桃子会不会长胖】吃桃子的坏处 1容易拉肚子 中医认为,桃子具有生津润肠等多种功效现代营养学家研究表明,桃子的果实中含有大量的果胶,具有促进肠蠕动改善便秘的作用所以,脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子,否则会给胃肠加重负担 。
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1晚上不建议吃桃子,因为桃子在水果中是一种热量较高的食物,而且含糖量也很高,晚上吃不易被消化,易转化成脂肪堆积,使体重增加实在想吃桃子,只要注意适量也是可以食用的2桃子性热而味甘酸,具有生津解渴消积 。
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再有桃子含有的热量不是很高,在晚上吃桃不但不会发胖,还能起到减肥的效果吃桃也是有禁忌的,温热体制上火的人不宜吃桃子,食用后容易生疮因为桃性温,会诱发和加重上火的症状桃子是一种营养价值很丰富的水果,它富含 。
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