1、菊花茶可清热解表，清肝明目适宜在夏天感冒发热微恶风寒口干尿黄舌质红苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛目赤等症状时饮用具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花甘草同煎代；2红茶 红茶属于发酵而成的茶，因它性热很多人会困惑夏季能喝红茶吗这个问题，其实夏季饮用红茶是很好的，它对胃部没有刺激性是因含有的茶多酚量比较少，而且还会养护胃肠的效果，夏季喝它生津解乏效用很好3黑茶 黑茶 。
2、2山楂茶山楂有消食导滞活血化淤的作用经常饮用山楂茶，可促进消化，开胃健脾具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂3莲子心茶莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽；6薄荷茶功效用薄荷泡茶，具有疏风清热利尿的功效也可与其他品种相搭配泡法将薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒缓解疲劳将薄荷与青蒿以31的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其；1偏凉性的茶叶常见的绿茶白茶等茶叶都是性质偏寒凉的茶叶，夏天天气炎热出汗一般比较多，多喝绿茶和白茶可以起到很好的生津止渴的效果绿茶中还含有大量的氨基酸茶多酚，白茶中含有多种维生素和微量元素，饮用后还可；1姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛腹泻等疾病此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒健；夏天喝什么茶好 夏天喝什么茶好，在炎热的夏季里面，周围的气温升高也会带走人体的大量水份，而有的人会偏向于喝茶来补充水份，那么夏天喝什么茶才是最好的呢下面一起来了解更多的夏天喝什么茶好夏天喝什么茶好1一；以上便是一年四季适合喝的茶的种类，常喝茶对人体有很好的养生保健作用，但是也要注意饮用的量不宜过多，每天取三五克泡茶喝了便可，还需要注意的是，并不是每个人都适合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，这类人就要尽量少；但贫血患者夏天不建议多饮茶，茶叶中的鞣酸成分可影响铁元素在体内的吸收，长期饮茶可能加重贫血症状3其他体质虚寒人群可适当饮用红茶普洱茶等偏热性的茶此外，泡茶后的第一杯茶不宜饮用，茶叶再加工过程中存在污染；适合夏天喝的六种茶 第一花茶 花茶也被很多人称之为天然的 保健 饮品，非常适合在夏天服用夏天的时候喝上一杯花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外还具有健胃 养颜 以及治疗 感冒 解除心烦等作用夏天最好能够选择一些功效；营养师推荐大家在夏天多喝菊花茶可去除体内的燥热，降低肝火而且菊花茶没有什么副作用，在饮用的时候不用有太多的顾虑只是需要注意一点，适量就好3决明子 用决明子泡水喝可起到养肝护肝的作用当自己的肝脏不太健康 。
【夏天泡茶放什么茶叶比较好】3、春夏季应该喝什么茶，茶是非常受人欢迎的一种饮品，很多人平时空闲的时候都喜欢喝茶，在不同的时候也适合喝不一样的茶那么下面一起来看看春夏季应该喝什么茶吧 春夏季应该喝什么茶1 菊花茶 菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带；夏季适合喝花茶，绿茶之类的比如菊花枸杞泡茶，金银花甘草茶，还有明前茶西湖龙井茶碧螺春等等都适合夏季天气热饮用；五枸杞茶 夏天用什么泡水喝最好呢？枸杞泡水是个不错的选择，在夏季人们会经常晒太阳，而长时间的强烈紫外线照射，会让人的皮肤上生成许多的晒斑，和因为水分流失过多而产生的小细纹，而枸杞茶就能够很好的解决这个问题；夏天喝茶，除了红茶，绿茶，还可以选择白茶，乌龙茶黑茶花茶普洱黄茶等白茶，风味鲜醇甘爽新白茶清爽，老白茶醇爽夏天喝一泡当年的春白茶，尽情感受汤水里馥郁的落水香，香清气郁淳润绵柔的汤水，尝起来 。
