【吃无花果能喝酸奶吗】15、无花果干与新鲜的无花果一样富含钙，像是半杯的无花果干就含有120毫克的钙4糖浆 与精制白糖不同，糖浆是钙的绝佳来源1勺糖浆就含有41毫克的钙，所以不妨做甜点的时候，或者喝酸奶麦片奶昔的时候，将原本要加的 。
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