卷心菜农药残留多吗 包心菜是一种容易虫害的蔬菜，少不了施农药如果吃了带有残留农药的蔬菜，我们都知道其危害于是就有人说包菜是由内包心向外生长的，所以农药是喷不到中间的，只要剥去外面几层叶子即可也有的人 。
另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃孕妇和产妇都能吃 卷心菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒，非常适合孕妇产妇食用卷心菜有丰富的钾叶酸，而叶酸对巨幼细胞 。
秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃而吃南瓜就对脾胃很有好处 4藕是东方蔬菜之王秋天可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然 。
8卷心菜中含有丰富的萝卜硫素这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜9经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现卷心 。
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