【胃不好吃什么营养品好】4主食 吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处5粥类要说到养胃，粥绝对是最好；红薯口味香甜而且具有保健的效果，很受人们的喜爱，并且红薯还可以养胃去积，红薯本身养胃，其富含的膳食纤维，能够消食化积，增加食欲，可是红薯能够促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，经常感到反酸卫星过多的人最好不要吃红薯 。
一食物 1小米粥一般胃不好可以吃小米粥养胃，小米粥主要是由小米熬制而成的，其中含有氨基酸维生素以及碳水化合物，能够补充人体所需的营养物质，而且小米较小，经过熬制基本成为流质食物，所以对养胃可以起到一定的；3小米 由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为ldquo保健米rdquo小米具有健脾和中益肾气清虚热利小便治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱体虚精血受损产后虚损食欲不振的营养康复良品小米粥是；1胃不好的人可以吃螺旋藻类的保健品，具有排毒护胃的功能，可以吸附肠胃里的细菌，起到消炎杀菌的作用2含芦荟的保健品，其中含有大量的营养物质，可以增强抵抗力，保护胃肠黏膜免受细菌病毒的刺激，还具有明目安神的作 。
老年人胃不好吃营养品对胃没有太大作用，平时应多注意饮食，可以选择吃一些易消化的食物如粥炖煮的蔬菜比较温和的水果牛奶等1牛奶喝牛奶可以起到保护胃肠黏膜，润肠通便，养胃健脾的作用，而且牛奶中有大量的；胃不好的人可以尝试以下食物 营养价值高，易于消化吸收的食物，如牛奶鸡蛋豆浆鱼类瘦肉等，这些食物比较容易消化，对胃肠并无刺激，同时还可以为身体补充足够的蛋白质能量和维生素注意食物烹调的方法，尽量选择蒸 。
食物功效淮山能健脾补肺，固肾益精用于消化不良，小儿厌食症淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛营养和促进愈合作用胃不好的请注意1从；第二，含富含蛋白质的营养品，因为老年人的身体在慢慢老化，所以应及时补充蛋白质一般老年人在日常可以多吃瘦肉，鱼肉以及牛奶和豆制品也可直接食用蛋白质粉，不仅容易吸收，还不会增加肠胃的负担第三，含维生素较多的；2螺旋藻 螺旋藻是一种营养成分充分均衡的碱性微生物，蛋白质含量60%，既可中和胃酸，又可补充肠胃营养，加上其中的叶绿素β胡萝卜素，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用溃疡疼痛病人一般服用48 。
所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品是儿童妇女和体虚贫血者的滋补佳品但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者 。
当然听进去的人，就会注意，听不进去的人，会找很多借口，安慰自己的 食物通胃的消化，大部分营养再进入十二指肠后，才被人体吸收，那么什么样的因素会影响到我们胃的功能呢首先，胃不是特别怕化学反应，因为胃本身就是；2汤水汤也具有良好的养胃功效，但是养胃汤不宜油腻，主要是因为肉汤里面富含大量的酸性物质，肉汤造成胃泛酸，这也不利于养胃，所以这里的汤最好是青菜汤或是鸡蛋汤3苹果苹果具有一定的营养价值，不仅能健脾益胃 。
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