瘦肉如何炒又嫩又好吃 _云知道

步骤1瘦肉切成小块的薄片2加入糖和少许盐，盐不必加太多，后面炒的时候可以再加，以免过咸3加入料酒去腥，用筷子拌匀4加入食用油拌匀，加入油可以锁住肉的水分，让肉口感嫩滑5芹菜去掉叶子，切成小。
一炒瘦肉用盐腌一下在炒瘦肉之前的半小时，都会把肉切好，然后撒上盐，让盐把肉咬透，这样炒起来又香嫩又脆，而且其他的调味品更容易入味第二，食物应该妥善处理瘦肉要去掉筋膜，肉要横着切，刀不要顺着肉丝切。
1，肉逆纹理切丝加少许淀粉和几滴花生油抓下热锅下油，下蒜爆香后把刚才的肉加进去炒下，变白后加点味极鲜酱油和少许水注意水要添加，不然炒出来的肉会显得干巴不好吃2，先用刀背把这瘦肉拍拍，斩断纤维。

另外炒的时候要注意放盐时间，最好在瘦肉快出锅时再放盐，太早放盐会让瘦肉口感变差，这样既能把瘦肉炒熟又能让它保持鲜嫩的口感，会让炒好的瘦肉又滑又嫩特别好吃。
姜葱炒瘦肉准备酱油，鸡精，味精，胡椒粉等，再准备葱和姜，准备好瘦肉1我们首先就是将葱切成段，将姜切成片，然后将肉切成条，将所有的调味料都是加入，我们是可以根据自己的口味和喜好来选择加入的调味料然后就。
1准备所需食材2黑木耳提前泡发后，去掉根部改刀3瘦肉切丝或切片，看个人喜好加点料酒，淀粉，适量盐抓均匀备用4胡萝卜切片，蒜切小粒，芹菜切寸段5锅里加水烧开，放点盐和食用油，放入黑木耳焯烫2 。
6五花肉出油后不要煸太久的时间，要不瘦肉就会变柴而失去口感，五花肉两面各30秒后，最多再30秒就要出锅7把五花肉打出锅后，锅内就剩下煸出来的猪油，用勺子打出一半倒进装有蒜末和生姜的碗中备用8锅内。
1准备五花肉50g瘦肉150克鸡蛋2个青辣椒100克红辣椒50克生姜1块蒜瓣5个蒜苗1根食盐生抽鸡精黄酒水淀粉等2五花肉洗净，切成薄片青辣椒红辣椒洗干净，斜刀切片3瘦肉放在案板上，用。
第一步准备食材猪瘦肉300克尖椒几个姜适量葱适量蒜适量第二步将猪肉切成丝尖椒切丝葱姜蒜切末备用猪肉可提前放入冰箱冷冻一会，待肉变硬再拿出来切，这样比较容易切成均匀的肉丝第三步往肉丝。

1瘦肉，切成丝，加入豉油，胡椒粉，精盐，玉米淀粉2再滴入几滴油，拌匀后腌10分钟3春笋改刀切粗丝，青红椒去籽切粗丝，生姜和小米椒切成碎末4热锅凉油，下腌好的瘦肉，滑炒变色后盛出待用5锅中。
炒瘦肉好吃又滑嫩的窍门，主要有以下几点1原材料的选择针对不同的烹调方法，所选择的肉类部位也不同，用筋络丰富的腿肉制作肉片或肉丝类的炒菜，就不能追求滑嫩的口感了2要逆着纹路切从市场上购买的肉类一般。
主要是把炒瘦肉想得太简单了，瘦肉切好了直接炒，难怪不好吃今天我就和大家说说炒瘦肉的技巧，学会这3招，保证炒什么瘦肉都滑嫩可口，又香又入味，和饭店里做得一样好吃炒瘦肉的3个技巧1切肉的口诀。
2把锅烧热，倒入适量的油，等锅里的油冒白烟后倒入腌好的瘦肉，炒匀，待肉丝基本已经好时，倒入姜片，炒一会，放入盐味精即可3鸡蛋清法在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质鲜嫩润滑4淀粉。
当然，熟能生巧，多炒几次就很容易掌握了那么咱们该如何去炒肉片呢要注意哪些问题呢今天就和大家分享一道苦瓜炒肉片，来为大家分享一下关于炒肉片的知识准备食材一块新鲜的净瘦肉建议用后腿肉或者里脊肉。