16、炒金针菇的食材金针菇200克黄瓜35克竹笋35克盐2克黄酒15克味精3克香油7克姜5克色拉油30克炒金针菇的做法1将金针菇切一刀，和笋丝一起焯一下，倒出沥净水分2锅架火上放油，下姜片 。
17、金针菇的做法 金针菇作为我们非常常见的一种蔬菜，并且它的营养价值也是非常高，做法有非常多种，比如说他其中含有的锌含量特别高，可以促进宝宝的智力发育，并且它其中所还有一些氨基酸的种类也非常多，比如说赖氨酸和精氨酸等 。
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