【气排球垫球的动作要领】气排球垫球的动作要领：正面对正来球方向 ， 两脚开立稍宽于肩 ， 脚跟微起 ， 两膝弯曲稍内收的准备姿势 。两手手指重叠后合掌互握 ， 掌跟靠拢 。两拇指平行朝前 ， 手臂伸直 ， 手腕下压 ， 两臂外翻 ， 前臂形成一个击球平面 。击球点在腹前约一臂距离 ， 用前臂腕关节以上10厘米左右 ， 桡骨内侧平面触球 。击球时手臂插入球下 ， 蹬腿抬臂 ， 身体重心向前上方移动 。同时含胸、压腕、顶肘等动作协调配合 ， 身体和两臂要有自然的随球伴送动作 ， 以便控制球的落点和方向 。
推荐阅读
- 马克尔暖气温控接法
- 气排球规则对发球有何要求
- 气排球如何扣球
- 气排球什么叫拦网
- 气泡膜泡沫板珍珠棉区别
- 气泡膜是什么材质的
- 气泡膜有什么性能用在哪些地方
- 气泡水和可乐有区别吗
- 气泡为什么是圆的捏
- 气魄大勇往直前用什么词语来表示