【新手双截棍如何选择】1、初学者应当使用较轻的双节棍！和链子较为适合的棍子一般是1518厘米而且双节棍要质地好 ， 要注意安全用海绵双节棍 ， 在一些双节棍教学网上和淘宝网上可以买到！你可以到我要双截棍网去下载 ， 或灵子双节棍教学网！到；1如果是新手则应多试几种棍子 ， 看看那种你最有感觉 ， 找最有感觉的棍子入门2选择棍身适中的棍子 ， 应握着舒服为好 ， 以后培养棍感 ， 练其他棍也能得心应手的3棍链和棍头是比较重要的 ， 因为它连接着两根棍子 ， 它；这不适合练双节棍！初学者应当使用较轻的双节棍！和链子较为适合的棍子一般是1518厘米而且双节棍要质地好 ， 要注意安全用海绵双节棍 ， 在一些双节棍教学网上和淘宝网上可以买到！你可以到我要双截棍网去下载 ， 或灵子；去武海龙腾挑几十元那些木棍 ， 或者另外你找400克左右的不锈钢棍子都可以 ， 两棍距离最好在18到20之间木棍的话 ， 绳索在13到16就可以了~~~一斤多的是功力训练 ， 300到400克的比较适合表演 ， 普通训练等 ， 400到600克左右实战；双节棍有泡沫棍对抗比赛用 ， 不锈钢棍 ， 木棍等 如果你是想练习实战棍 ， 建议买木棍练练习花式双节棍 ， 就要用不锈钢棍 ， 不要被他的材料吓倒 ， 此棍练习各种动作棍感非常好初学者 ， 要用重量220克 ， 长28*18*28 ， 有 。
2、呵呵呵 ， 训练时最好就用200到300克的不锈钢棍子了 ， 绵棍的话我不建议用 ， 那会是你的不到手腕上力量的训练 ， 到时候你转型到用不锈钢棍时几乎所有动作又要从新学一遍 ， 而木棍的话重量不均匀 ， 且对于新手来说有点重了 ， 危险；对于新手选棍问题 ， 重量方面是重中之重 ， 不是重棍不好 ， 而是需要结合自身 ， 一般练棍无论花式还是实战 ， 新手是选较轻的200~350克 ， 练基础就是不断的重复一个动作很多很多次 ， 用重棍 ， 需要力气大 ， 你的注意力都集中于；1双节棍的材质双节棍具有很多种材质 ， 比如木质材质海绵材质不锈钢材质等等 ， 一般新手最好选择海绵材质的双节棍以免弄伤手2双节棍的功能双节棍一般是以不锈钢材质为主 ， 而舞台上的双节棍还附带一些功能 ， 比如在舞双节；2钢棍 钢棍指棍身由不锈钢做成 ， 棍身为圆形 棍子的长度有很多种选择 ， 有的还可以将两棍组成一支直棍 ， 有的还可以伸缩 ， 样式很多 钢棍的棍身其实不比木棍重多少 ， 有特殊制作的表演棍 ， 其采用一些较薄的不锈钢 ， 重量则；事实上 ， 这是缘木求鱼 ， 本末倒置的行为 ， 很不科学双节棍界有两种棍法风格 ， 一种是花式棍法 ， 一种是实战棍法其实这样分类本身就是错误的 ， 双节棍无所谓花式和实战 ， 这只是修炼双截棍的两个阶段而已第一阶段练习实战；顺便说下 ， 上周我还买了把英才的木棍 ， 28元 ， 嘿嘿选好棍子了 ， 然后是入门你看看这个 这是我在百度双截棍吧的一篇发言 ， 大意就是让新手们打好基础 ， 不要好高骛远一直想学 。
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