蒲公英能和海带一起吃吗


蒲公英能和海带一起吃吗


【蒲公英能和海带一起吃吗】可蒲公英可以利尿解毒通乳 , 海带主要是含碘 它俩放一起不会有问题 。
因为这些食品互相不相克 , 从营养学的观点来看 , 海带它几乎不含脂肪与热量 , 维生素含量也是微乎其微 , 但它却含有丰富的矿物质 , 如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等 , 以及硫胺素、核黄素、硒等人体不可缺少的营养成分 。食疗功效: 海带有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的作用 。蒲公英有清热解毒 , 尤善清肝热 , 治疗肝热目赤肿痛 , 以及多种感染、化脓性疾病及对乳痈有良效 。一起食用效果更佳 。

    推荐阅读