含维c水果前十名( 二 )


15、刺梨是最高的刺梨虎耳草科茶藨子属植物一般指刺果茶藨子刺梨简介刺果茶藨子学名Ribes burejense Fr Schmidt 是虎耳草科茶藨子属植物,落叶灌木,高115米老枝较平滑,灰黑色或灰褐色叶宽卵圆形 。
16、补充维生素c的水果主要有以下几种 1酸枣每一百克酸枣中约含维生素c九百毫克,是众多食物中维生素c含量最高的,这种酸枣仁可以入药,有安神镇定的作用,主要针对神经衰弱失眠等症状它的果实里富含维生素c,每天吃适量,可以补充身体 。

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