4、牛油果可以与其他食物搭配，不过考虑到能量较高，需要适当减少其他食物，以便控制总能量摄入 。
【牛油果里面黑了能吃吗】以上内容参考 人民网——饮食中加点牛油果 教您4种健康吃法
牛油果变黑能吃吗
里面黑了是不能吃的！
牛油果又叫鳄梨，是属于热带的水果，果肉的质感跟榴莲有些相似，比较厚腻着实，据说对心脏和皮肤都特别好 。
牛油果心黑了还能吃吗？
牛油果心黑了就不可以再食用了，说明已经发生变质，不新鲜了，会引起肠胃不适，影响身体健康 。
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