![立春应该注意什么](http://pic.yunnanlong.com/230227/1450455N5-0.jpg)
立春需要注意三个事项 , 分别为:注意防寒、注意个人和家居卫生、增加和缓的户外活动 。
1、注意防寒 , 不着急减衣物 。立春时节 , 天气渐暖 , 但依旧春寒严重 , 要特别注意防寒 , 不要过早减少衣物 。
2、注意个人和家居卫生 , 初春时节 , 一些致病细菌、病毒也会随着气温变暖而生长繁殖 , 注意个人和家居卫生 , 以预防疾病的发生 。可以打扫室内卫生、抹墙、堵洞、洒灰、药熏 。
3、增加和缓的户外活动 , 气温回升的情况下 , 可以逐渐增加一些和缓的户外活动 , 以利于气血运行 。不过需要注意的是 , 立春时节少阳初起 , 运动量不宜过大 , 否则会耗伤初起之少阳 。
【立春应该注意什么】立春 , 又称“打春” , 是中国二十四节气中的第一个节气 。“立”是“开始”的意思 , 中国以立春为春季的开始 , 每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春 , 《月令七十二候集解》:“正月节 , 立 , 建始也 , 立夏秋冬同 。”
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