简要回答所谓的打哈欠传染其实是一种脑部的心理暗示 ， 我们不用过于担心 ， 并且打哈欠有许多好处 ， 如： 提高大脑工作效率、放松身体多处肌肉、促进身体血氧平衡、 及时传达身体信息 。
很多人都会有这样的体验 ， 当看到别人打哈欠后自己的身体也会不由自主的开始打哈欠 ， 次数一多不由得心里就犯嘀咕难道打哈欠也会传染吗？下面一起来看下为什么吧 。
详细内容01、当精神疲惫和困了的时候就容易打哈欠 ， 其实是脑部在散热的表现 。而我们所说的打哈欠传染其实是哈欠模仿 ， 是一种心理暗示 ， 与感冒传染是不同的 。当平时看到别人打哈欠时 ， 视觉就会对大脑皮层造成刺激 ， 刺激神经反射 ， 从而出现打哈欠的本能现象 。那么打哈欠有什么好处呢？
02、1. 提高大脑工作效率 。通过吸入空气使鼻腔血管的温度下降 ， 较低温的血液输送到大脑 ， 产生给大脑“降温”的作用 ， 让大脑在清醒的状态下工作 。
03、2. 放松身体多处肌肉 。打哈欠是一种脸部相当夸张的行为 ， 但脸部的夸张运动有助放松肌肉 ， 缓解疲劳 。而且 ， 通常打哈欠还会伸个懒腰 ， 对肩部、腰部以及双臂肌肉也有放松作用 。
04、3. 促进身体血氧平衡 。长时间学习和工作会使人体产生大量的二氧化碳 ， 从而会引起胸腔沉闷 ， 身体各器官有疲劳感 。而打哈欠可以通过深呼吸将过多的二氧化碳排出去 ， 实则是对人体的一种保护 。
【为什么打哈欠会传染呢】05、4. 及时传达身体信息 。当我们睡眠不足或劳累过度时 ， 会接二连三地打哈欠 ， 这是警告我们大脑和各个器官正在疲劳工作 ， 提醒我们身体需要休息 。
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