常见的茭白过量食用是对人体有害的,茭白中的大量草酸与人体内的钙质反应形成草酸钙,肾结石的原因很大概率就是因为草酸钙的存在,茭白虽然生长在温热的环境中,但是本性偏寒,易引发胃寒,同时会影响人体对钙的吸收 。
1、易患肾结石
![茭白的害处](http://pic.yunnanlong.com/230302/06121S962-0.jpg)
茭白中含有大量草酸,草酸钙结石是肾结石的主要原因之一,一旦体内堆积了大量草酸钙就有很大风险患上肾结石,而人体的消化系统无法排出这些不溶于水的物质,肠胃肾脏一旦吸收,患上肾结石的可能性就大大增加 。
2、导致胃寒
![茭白的害处](http://pic.yunnanlong.com/230302/06121Q951-1.jpg)
虽然茭白生长在温热的环境中,但是茭白本性偏寒,这种寒性极易引发旧病,脾胃虚弱或患有腹泻的人群不推荐食用茭白 。同时茭白含有草酸,故茭白也是一种酸性食物,因病需要服用磺胺药物的患者也不宜食用茭白 。
3、阻碍吸收
![茭白的害处](http://pic.yunnanlong.com/230302/06121S1c-2.jpg)
【茭白的害处】 同样也是因为茭白中含有大量的草酸,在人体吸收钙质时,草酸与钙会产生化学反应,不仅会让原本吸收的钙流失,还会生成草酸钙等对人体不利的物质 。正常情况人体对钙的需求更加重要,所以在食用茭白时要注意钙的流失 。
推荐阅读
- 茭白是什么东西?
- 冬季显白的指甲颜色有哪些 哪些美甲颜色显白
- 炒茭白需要焯水吗
- 双季茭白种植技术
- 茭白的储藏方法
- 茭白的产地分布
- 魔芋豆腐的害处 魔芋豆腐有什么功效作用
- 果树涂白的作用
- cad文件打印设置成黑白的方法
- CAD打印出清晰的、黑白的图纸的方法