1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手 ， 安全问题非常的重要 。尤其是在上雪道之前 ， 应该要先做好热身运动 ， 将踝 ， 腕 ， 膝等关节活动开 。避免一到滑雪场就身体僵硬 ， 要知道如果关节肌肉没有活动开 ， 上来就开滑 ， 很容易受伤 。
【滑雪注意事项是什么】2、滑雪的姿势一定要正确 ， 不然很伤膝关节的 。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲 ， 而不是伸直 。如果滑雪的姿势正确 ， 不仅不会受伤 ， 还对髌骨软化有一定作用 。
3、初学者在学习滑雪的时候 ， 一定要跟别人保持距离 ， 以免跟你旁边的人发生碰撞和摩擦 ， 一不小心可能就会被滑雪板打到 。
4、初学者在学习滑雪的时候要先学着怎么走 ， 再学习怎么滑 。现在平缓的地方练习 ， 熟练后再找有坡度的地方滑 。
5、如果滑雪时不慎摔倒 ， 自己先判断一下受伤程度 ， 要是有留血 ， 别碰到雪 ， 及时包扎 。如果感觉有骨折发生 ， 应该立刻用夹板固定 ， 寻求雪场工作人员帮助 ， 及时就医 。
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