【干虾米的营养价值】 干虾米的营养价值丰富,它含有的蛋白质是鸡蛋,鱼,奶的几十倍 。干虾米素有“补钙之王”美名,是价廉物美的补钙产品 。干虾米不仅老少皆宜,对孕期妇女更是益处多多 。
干虾米营养价值丰富
![干虾米的营养价值](http://pic.yunnanlong.com/230302/130953BT-0.jpg)
干虾米是常吃的一种海产品,因为干虾米比鲜虾更容易保存,吃起来也更方便 。经常吃干虾米对我们身体健康有很大的益处 。常见的干虾米也叫海米和虾仁,它是由红虾,白虾,青虾加盐,焯水后晒干,去杂去皮而成 。
![干虾米的营养价值](http://pic.yunnanlong.com/230302/1309533I7-1.jpg)
干虾米含有丰富的镁,磷,碘,盖矿物质和氨茶碱,维生素A等成分 。其肉质松软,营养易吸收 。干虾米含有的蛋白质是鸡蛋,鱼,奶的几十倍,素有“钙的仓库”之称 。
![干虾米的营养价值](http://pic.yunnanlong.com/230302/1309534X1-2.jpg)
干虾米营养价值高,不仅老少皆宜,其中含有的钙,磷对孕期妇女更是益处多多 。干虾米的胆固醇含量高,但是也要注意不能一次食用过量,否则也会对身体健康造成影响 。
推荐阅读
- 又谈ng的彩信设置
- 手机一直发烫的原因 手机老是发烫怎么办
- 平面应变和平面应力的关系是什么
- 重男轻女的危害有哪些
- bartender导入excel文件的方法
- 乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄的意思钱塘湖春行赏析
- 黑番茄的种植方法
- SG7610的菜单错误
- 干虾米能包饺子吗
- 小寒来了,关于小寒的那些小知识