一包方便面的热量为378大卡 。每100克方便面的热量为436大卡,一包方便面重量约为80克,因此热量378大卡 。由此可见方便面的热量是比较高的,吃下一包方便面等于吃了一碗饭,因此在减肥的人群不宜吃太多方便面 。
![一包方便面的热量 方便面的热量](http://pic.yunnanlong.com/230302/1320034036-0.jpg)
【一包方便面的热量 方便面的热量】方便面的热量
每100克方便面的热量为436大卡,含碳水化合物65.9克,脂肪15.6克,蛋白质8.2克,纤维素0克 。方便面是油炸的食品,在食用的时候要添加调料包,高油高盐,过多食用对人体并没有益处 。一般都是人们在旅行的时候或者生活节奏过快的情况下会食用的 。
![一包方便面的热量 方便面的热量](http://pic.yunnanlong.com/230302/1320034551-1.jpg)
方便面营养价值
方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必需的成分,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这一既能快速充饥,又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢 。
推荐阅读
- 飞利浦信号方面的缺陷
- 几个应用方面的bug
- foxit reader设置中文界面的方法
- 狂人日记开头文言文翻译 狂人日记前面的文言文翻译
- 使用迷你PDF转Word抽取PDF页面的方法
- 让小2浏览WAP更方便
- 傲软PDF编辑软件裁剪PDF页面的方法步骤
- 方便面火腿鸡蛋饼的做法
- 方便面的危害
- Xilisoft Video Converter Ultimate裁剪视频画面的方法