马黛茶可以长期喝 ， 马黛茶的特效成分是马黛因 ， 这是一种对人体非常有益的成分 。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用 ， 即提神解乏功效 ， 却不像咖啡对机体具有强烈的刺激性 ， 其作用十分柔和 。常饮不但不会损害心脏 ， 也不会影响睡眠 ， 而且能保护和增强心脏和心脑功能 ， 还能保证睡眠质量 。
【马黛茶可以长期喝吗 马黛茶可不可以长期喝】
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