简要回答要理解父母和家人 。尤其是自己的父母，还有爷爷奶奶，肯定是为了自己好，当然他们也想要看到自己早点结婚成家，有女朋友并且合得来就可以商量商量婚事，没有女朋友也可以先安慰父母 。
01、和家人沟通想法 。自己不想结婚或者想要晚一点结婚，应该把自己的想法和父母长辈沟通清楚，当前的很多父母都是比较开明，不会一味的只去为难自己的孩子 。但是也要好好跟父母说 。
02、向父母求助 。可能因为个人能力或者个人的社交圈，导致人没有找到对象，可以求助父母，让父母帮助自己找一个对象，比如可以接受父母安排的相亲 。
【家人总是逼婚怎么办】03、积极配合父母 。自己本身就有对象并且也有了结婚的想法应该积极配合父母推动婚事，父母在帮你张罗婚事的时候会非常开心 。
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