1、洗头后不能立即梳头
这是最伤发质的行为之一,刚洗完头发时,毛鳞片还处于张开的状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,发质就慢慢变差 。
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2、不要湿着头发吹空调
头发也会热胀冷缩,刚洗完头发,头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态,这个时候吹冷空气会快速收缩,这么一冷一热的刺激,头发的弹性就会发生一些形变,难以恢复到之前弹性的状态,发质也就受损了 。
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3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善发质有充足的依据 。中医和西医都认为,黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长,还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效 。除此之外,还有花生或者较高的脂肪酸含量的食物可以给你的发质提供营养 。
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4、洗头方面的注意事项
不宜天天洗头发,最好的频率保持在2-3天一次,洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽 。而且水分在40度左右为宜,毛发在较高温度的热水中,二硫键会被水解,头发的强度和弹性都会损伤 。
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