【柠檬可以和牛奶一起喝吗】 柠檬不可以和牛奶一起喝 ， 柠檬的酸性成分与牛奶中的蛋白质相遇后会形成硬块 ， 不利于人体的消化吸收 ， 还容易损伤肠胃 。柠檬不建议与胡萝卜、黄瓜一同食用 ， 胡萝卜中的抗坏血酸酵酶 ， 黄瓜的维生素C分解酶 ， 都会对柠檬中的维生素C造成破坏 。
柠檬不可以和牛奶一起喝
柠檬中含有大量的酸性成分 ， 而牛奶富含蛋白质和钙 ， 一同食用其酸性成分与蛋白质会发生反应 ， 形成较硬并且难以消化吸收的硬块 ， 不仅降低食用价值 ， 还会损伤肠胃 。
柠檬不宜与胡萝卜、黄瓜等一同食用 ， 柠檬的维生素C含量丰富 ， 而胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶 ， 黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 都会对维生素C造成破坏 ， 使柠檬的营养大打折扣 。
牛奶的营养丰富 ， 睡前饮用能够镇定安神 ， 有助于睡眠 ， 其含有的蛋白质很容易被人体所吸收 ， 有利于骨骼、牙齿的生长 ， 青少年可以多饮用牛奶增强骨骼发育 。
推荐阅读
- 纯露和水乳使用顺序纯露和水乳哪个先用
- 西瓜汁可以过夜吗
- 柠檬可以和茶一起泡吗
- 平菇和扁豆芽可以一起吃吗
- 素颜霜多久用一次合适素颜霜可以长期使用吗
- 桔梗有毒吗？
- 18和36的最大公因数和最小公倍数 18和36的最大公因数和最小公倍数用短除法
- 平菇和姬菇哪个营养好
- 热汤可以直接放冰箱吗
- N7200外屏显示时间和日期及下载的铃声图片如何保存