甘蔗有营养？
解答：
【甘蔗的营养是什么】甘蔗的营养价值很高 。
它含有水分比较多 ， 水分占甘蔗的84％ 。甘蔗含糖量最为丰富 ， 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖 ， 含量达12％ 。此外 ， 甘蔗还含有人体所需的其他物质 ， 如蛋白质 0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克 。
另外 ， 甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸 ， 以及维生素 B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。甘蔗的含铁量在各种水果中 ， 雄踞“冠军”宝座 。
解答：
甘蔗的营养能给身体提供碳水化合物等营养 ， 适量食用有利身体健康 。
甘蔗是温带和热带农作物 ， 可以直接食用 ， 也是制造蔗糖的原料 。甘蔗的营养价值比较丰富 ， 100克甘蔗里面包含83.1克水分、16.0克碳水化合物、14毫克钙等 。其主要作用是为人体提供水分和热量 。
解答：
甘蔗含有丰富的纤维 ， 100克中含有0.6克的膳食纤维 ， 甘蔗中的水分比较多 ， 可以软化大便 ， 100克甘蔗中含有铁0.4毫克 ， 能促进红细胞再生
甘蔗里面含有什么营养成分？
解答：
甘蔗中含有丰富的糖分、水分 ， 此外 ， 还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。甘蔗不但能给食物增添甜味 ， 而且还可以提供人体所需的营养和热量 。
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