一般泡脚用10g左右的艾草叶就可以了 ， 适当用艾草叶泡脚可以加速人体血液循环 ， 长期使用还具有保健的作用 。如果艾草叶用量过多会导致人身体虚弱 ， 出现盗汗的情况 ， 引起身体不适 ， 因此要适量使用 。
艾草叶泡脚一次放10g左右
艾叶是菊科植物艾的干燥叶 ， 它是比较常见的植物 ， 通常可以用艾草叶泡脚 ， 艾草叶泡脚可以根据自身情况来定量 ， 一般一次放10g左右就可以了 ， 具有着一定的保健作用 ， 长期使用效果会更明显 。
当寒气过重 ， 出现身体虚弱 ， 盗汗的情况时 ， 这时可以加量用艾草叶泡脚 ， 用15g的艾草叶泡脚 ， 能有效的去除体内的寒气、湿气 ， 对口腔溃疡、口腔炎、中耳炎也有着一定的效果 。
【艾草叶泡脚一次放多少】 其实艾草叶泡脚还有着除脚气、脚癣等作用 ， 若是感冒、发烧等身体不适的人群 ， 这时需要减少艾草叶泡脚的用量 ， 避免造成头晕目眩、情况严重等不良症状 ， 合适的用量才能发挥艾草叶最大的功效 。
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