荷兰豆尾部长芽能吃吗

荷兰豆尾部长芽是可以食用的 。荷兰豆属豆科类 , 不含有毒物质 。其中的淀粉和油脂有促进消化的作用 。新鲜的荷兰豆可以用保鲜袋包好 , 放进冰箱冷藏即可 , 不建议储存时间过长 , 否则会流失水分 , 影响口感 。
荷兰豆尾部长芽可以吃【荷兰豆尾部长芽能吃吗】

荷兰豆尾部长芽能吃吗


荷兰豆尾部长芽是可以食用的 。荷兰豆和豌豆一样 , 属豆科类 , 不含有毒物质 。种子及嫩荚、嫩苗均可食用 。种子中有淀粉和油脂 , 可以促进消化 。

荷兰豆尾部长芽能吃吗


荷兰豆做法很多 , 荤素搭配营养更高 。长芽的荷兰豆 , 可以将老筋去掉 , 用清水洗净 , 锅中烧水 , 将荷兰豆下入焯水 , 捞出过凉 。起锅烧热 , 可以加入腊肠一起大火翻炒 。

荷兰豆尾部长芽能吃吗


保存荷兰豆时 , 可以选择用保鲜袋包好 , 排出空气 , 放进冰箱冷藏即可 。不建议存放时间过长 , 否则会流失水分 , 维生素也会越来越少 , 影响口感 , 所以新鲜的荷兰豆建议尽早食用 。

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