【毛豆焯水要多久】 毛豆焯水要6~10分钟左右 , 先将毛豆洗净 , 撒上适量的盐后用手搓 , 能减少毛豆焯水的时间 , 焯水时建议用中火煮6~10分钟 。焯水的时间不能过短 , 会导致毛豆夹生 , 影响口感 , 时间也不宜过长 , 会造成毛豆的营养价值流失 。
毛豆焯水要6~10分钟
毛豆焯水的时间在6~10分钟左右 , 首先将毛豆洗干净放入盆中 , 撒上适量的盐后用手搓 , 能去除毛豆上的部分绒毛 , 还能减少煮毛豆的时间 , 焯水时建议用中火 , 煮6~10分钟左右即可 。
焯水的过程中可以用铲子翻动几次 , 能使其受热均匀 , 不要盖上锅盖 , 以免毛豆变黄 , 影响外观 。毛豆煮制时间过短 , 会导致毛豆夹生 , 时间也不宜过长 , 会使毛豆的营养流失 。
煮好的毛豆可以放入凉水中过一遍 , 能使毛豆颜色保持翠绿 。如果想要更入味 , 可以将毛豆的两边用剪刀去除 , 焯水时多放点盐 。喜欢冰凉口感的 , 可以放在冰箱里冷藏后再食用 。
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