【乒乓球基本动作有哪些】
1、准备姿势：立足肩宽微提踵 ， 屈膝弯腰莫挺胸 ， 拍置腹前眼注视 ， 准备移动体放松 。
2、发球：伸掌抛球向上空 ， 球落击法有多种 ， 上下侧旋擦球面 ， 长短轻急力不同 。
3、接发球："准备姿势"接发球 ， 来球旋转反向送 ， 上旋推挡下旋搓 ， 长抽短吊争抢攻 。
4、正手攻球：切忌抬肘握拍松 ， 前臂向前向上动 ， 左脚稍前体右转 ， 倾拍一般击球中 。
5、反手攻球：前臂搁腹臂贴胸 ， 肘为轴心臂腕动 ， 左脚移后腰左转 ， 倾拍斜击球上中 。
6、推挡球： 推挡多用反手方 ， 动作犹似反手攻 ， 前臂发力向前下 ， 倾拍推挡球上中 。
7、搓球：拍先稍仰后平送 ， 向前摩擦球下中 ， 手腕配合小臂动 ， 球转不转靠腕动 。
8、削球：判断来球先移动 ， 屈腿转体引拍送 ， 先仰后平擦球底 ， 向前下作弧形动 。
9、弧圈球：挥拍力向前上冲 ， 薄擦球面位上中 ， 越薄越转成弧圈 ， 擦面要宽力加重 。
10、回击弧圈球：倾拍盖住球上中 ， 及时调拍心放松 ， 削击移拍上而下 ， 短促截球位偏中 。
推荐阅读
- 乒乓球技术分类
- 我用kg99上网和一些基本的使用感受
- 乒乓球胶皮的软硬
- 乒乓球胶水的成分
- 乒乓球教练黄健
- 乒乓球金满贯和大满贯分别指什么
- 乒乓球竞赛编排的的一般步骤
- 快影如何制作慢动作 慢动作图文教学
- 乒乓球快带
- 乒乓球拉球的基本动作