【男士防晒霜怎么用能有效防水】经常补擦，一般建议大家出门后三到四个小时开始补涂第一次防晒，之后每隔二到三小时补涂一次防晒 。如果是室内或紫外线不强的时候，三到四小时补涂一次 。户外运动或海边游泳时，一到二小时补涂一次 。
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