仰卧起坐不是有氧运动【仰卧起坐是有氧运动吗】
仰卧起坐不是有氧运动，在运动强度上更偏向于无氧运动 。有氧运动的定义是在运动过程中能够正常供给身体所需的氧气，运动强度较低，且运动时间一般在30分钟以上，具有负荷度高、持续时间长、运动强度较低等特点 。
推荐阅读
- 蛤蚧是什么东西？
- 他不是个坏学生改为肯定句他不是个坏学生改为肯定句是什么
- ipad是什么东西
- 日本投降时间日本投降是什么时候
- 站立是有氧运动吗
- 天堂码输入技巧
- 95559是哪个银行的电话 95559是哪个银行的电话号码
- 45号钢硬度是多少 45号钢本身硬度是多少
- 自制dopod515耳机
- 卷腹和仰卧起坐的区别