红茶提神 。红茶咖啡碱含量比较高 。咖啡碱又称咖啡因，是中枢神经系统兴奋剂，也是新陈代谢的刺激剂 。红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，从而起到提神醒脑、抗疲劳的作用 。
红茶的特点
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶 。
【红茶提神还是助眠】 红茶属于熟茶，咖啡碱含量比较高 。红茶可以提神，不助眠 。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 。
推荐阅读
- 山竹挑选软的还是硬的?
- 分母是上面的还是下面 分母是除数还是被除数
- 大蜂箱好还是小蜂箱好
- 清平乐村居是一首什么 清平乐村居是词还是诗
- 自动档l挡下陡坡车速多少 自动挡爬陡坡用S还是L
- 制服呢的面料好还是色丁的面料好
- 第一次配眼镜去医院还是眼镜店
- 蒲瓜是凉性还是热性
- 木地板保养用蜡还是油
- 空调买一级能效还是三级能效