为什么喝奶茶会睡不着

喝奶茶会睡不着的原因【为什么喝奶茶会睡不着】

为什么喝奶茶会睡不着


喝奶茶睡不着是因为奶茶里面含有咖啡碱、茶碱等物质,这些物质会让人暂时兴奋,头脑运转速度加快,所以让人睡不着觉 。一般不建议在晚上喝奶茶,不仅睡不着觉还对身体有一定的影响,奶茶的热量较高,晚上喝奶茶容易长胖 。

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