隔夜菜对人体有危害,主要是因为隔夜菜放置时间过长就会滋生大量的细菌,尤其是在温度过长的环境下,细菌繁殖的速度非常快 。而隔夜菜里面的硝酸盐也会大量增加,与蛋白质结合后,具有一定致癌性 。
隔夜菜对人体有害
![隔夜菜真的有害吗](http://pic.yunnanlong.com/230305/2111302620-0.jpg)
隔夜菜的主要危害是其中大量繁殖的细菌和硝酸盐 。隔夜菜放置时间过长,里面就会滋生大量的细菌,尤其是在高温环境下,细菌繁殖的速度是以几何倍数增加 。
![隔夜菜真的有害吗](http://pic.yunnanlong.com/230305/2111304I8-1.jpg)
而隔夜菜中的硝酸盐本身对人体危害并不大,因为很多食物里面都含有硝酸盐,尤其是肉类食物为了储存和运输,会加入少量的硝酸盐 。这种物质的危害是与蛋白质结合后,有一定的致癌性 。
![隔夜菜真的有害吗](http://pic.yunnanlong.com/230305/2111305M8-2.jpg)
【隔夜菜真的有害吗】 而想要避免硝酸盐对人体的影响,可以利用硝酸盐溶于水的特性,在炒菜时倒入适量的水在锅里,炒完菜再把菜汤倒掉,就能够消除大部分的硝酸盐 。
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