电饭煲可以煮绿豆汤 , 先将洗净的绿豆浸泡半个小时 , 再倒入电饭煲中煮一个小时左右 , 放置冷却即可饮用 。想要清热的话 , 绿豆不宜久煮 , 想要解毒 , 就要将绿豆煮烂 , 才能更好的发挥解毒的功效 。可根据情况 , 适当调整煮制时间 。
电饭煲可以煮绿豆汤
用电饭煲煮绿豆汤 , 先将绿豆洗净 , 放入温水中浸泡半个小时左右 , 浸泡可以使绿豆汤在煮的时候烂的更快 , 时间不用那么长 。接着把绿豆放到电饭煲里 , 倒入适量的水 , 煮一个小时 , 煮好后放置冷却即可饮用 。可根据个人口味 , 适当的调整时间 。
煮的时候需注意 , 水烧开后会溢出来 , 可以把电饭煲的盖子打开 , 等水下去了再盖上盖子继续煮 。绿豆的皮有清热的功效 , 若是为了清热 , 不宜久煮 , 若是为了解毒 , 煮绿豆汤时要把绿豆汤煮烂 , 喝起来有沙沙的感觉 , 绿豆的解毒功效才得以发挥 。
【电饭煲可以煮绿豆汤么】 绿豆汤营养价值丰富 , 含有蛋白质和磷 , 有消暑安神 , 清热解毒的功效 。适当的饮用还能够促进消化 , 加快新陈代谢 , 提高食欲 。寒凉体质的人 , 不建议过多饮用 , 容易引发腹胀、腹泻便稀等现象 , 还会导致消化系统的免疫力降低 。
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