龙虾与芒果能一起吃,两者的营养价值都比较高,温性的龙虾和寒凉的芒果一起食用可能功效更佳 。龙虾富含蛋白质和微量元素,有益于身体健康,芒果里的大量维C可以缓解肠胃不适,二者的成分并无冲突 。
龙虾与芒果能一起吃
![龙虾与芒果能一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230305/21591Q248-0.jpg)
龙虾富含蛋白质和各种微量元素,所以其营养价值比较高,而且脂肪含量很低,有益于身体健康 。龙虾体内还含有虾青素,它具有抗氧化的功效,用于化妆品中可以有效延缓肌肤衰老 。
![龙虾与芒果能一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230305/21591V2K-1.jpg)
【龙虾与芒果能一起吃吗】 芒果的维C含量超过了橘子等其他水果,而且它还含有人体必需的各类营养物质 。肠胃不适和有夜盲症的人吃适量芒果可以缓解症状,但是其含有的果糖含量高,会引起体内血糖变化,糖尿病患者慎食 。
![龙虾与芒果能一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230305/21591W362-2.jpg)
龙虾和芒果的营养价值都比较高,在成分上也没有冲突的地方,二者可以一起食用 。另外,龙虾是温性食物,而芒果属于寒性水果,二者可以中和,适量食用可能效果更佳 。
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