杏子可以多吃吗

2023-03-05 22:07 云知道

杏子是不可以多吃的，一天不可超过12颗，最好是在4～5个之间，吃多会对于肠胃有刺激性的作用，出现口干舌燥、咽喉干燥的现象，严重时还会出现腹泻的现象，杏子属于温热性的水果，孕妇不宜食用，否则会有滑胎的副作用。
杏子不可多吃

杏子是不可以多吃的，过量吃杏子对于肠胃是有刺激性的作用，出现口舌干燥、咽喉干燥等现象，杏子中含有植物酸，严重影响消化系统，严重时还会出现腹泻的现象。

杏子属于温热性的水果，食用之后可有促使胎热的作用，具有滑胎的作用，对于小孩的骨骼的生长造成一定的影响，所以孕妇是不宜食用杏子的。
【杏子可以多吃吗】

杏子一天食用4～5个最为适合，可以为人体补充营养元素，一天最多可食用10～12个，可以有辅助降低血压的效果，适合高血压患者食用，有利于人体健康。

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