01、它不能和鲤鱼一起吃 ， 容易产生有毒物质 ， 会导致中毒 ， 也不能会芹菜 ， 会产生出大量气体 ， 导致腹胀、腹泻等不良症状 ， 南瓜和小白菜一起吃会降低营养价值 ， 南瓜和油菜一起吃会破坏维生素C ， 南瓜也不适合过敏、湿热体质、胃热、有脚气等人群 ， 会使病情更加严重 ， 如果正常人长期食用 ， 可以起到预防癌症、助消化等作用 。
南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜 ， 有着极高的营养价值 。南瓜中含有大量的锌 ， 有益皮肤和指甲健康 ， 其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用 。
南瓜不能和以下4种食物一起吃：
【吃南瓜的4大忌讳是什么？】1、鲤鱼
南瓜是日常生活在常吃的食物 ， 它蕴含着丰富的营养 ， 但不适合与鲤鱼一起吃 ， 鲤鱼中蕴含着丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A等多种营养物质 ， 如果和南瓜一起吃 ， 它们的成分会产生有毒物质 ， 食用后会使人中毒 ， 对身体健康造成很大的影响 。
2、芹菜
芹菜中蕴含着膳食纤维、维生素A、C、E、碳水化合物等营养物质 ， 平时食用可以起到清热解毒、平肝降压等作用 ， 但和南瓜的营养成分相互排斥 ， 虽然一起吃不会产生有毒物质 ， 但会产生出大量的气体 ， 导致腹胀、腹泻等不良症状 。
3、小白菜
小白菜和南瓜一样 ， 都是生活中常吃的食物 ， 小白菜如果长期食用会起到美容养颜、增强自身抵抗力等作用 ， 南瓜可以起到强身健体、脾、胃等作用 ， 对身体大有好处 ， 但如果小白菜和南瓜一起吃 ， 会降低它们的营养价值 ， 起不到良好的效果 。
4、油菜
南瓜也不能和油菜一起食用 ， 因为南瓜中蕴含着大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物等营养物质 ， 而油菜中蕴含着胡萝卜素、钙元素、纤维素等营养物质 ， 如果一起食用 ， 油菜的营养成分会破坏南瓜中维生素C ， 甚至可能会造成腹泻等不良影响 ， 所以千万不要一起吃 。
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