01、灯笼果又名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等北方称为菇蔫儿、姑娘儿 ， 以果实供食用 。原产于中国 ， 南北均有野生资源分布 。
02、灯笼果中在生时味道极酸 ， 就算在熟透之后也带有一定的酸味 ， 果汁中含有大量的植物酸 ， 在食用之后会促进唾液和胃液的分泌 ， 增强食欲和消化功能 ， 十分适合食欲不佳的人群食用 。
03、灯笼果中含有大量的维生素C ， 尤其是没有完全成熟的灯笼果 ， 维生素C的含量极高 ， 属于高抗氧化性的食物 ， 食用之后能清除体内的自由基 ， 缓解衰老 。
【灯笼果是什么】04、灯笼果中植物酸的含量很高 ， 比如酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸 ， 菌类对这些植物酸都没有多大的抗性 ， 灯笼果的果汁可以用来清理外伤 ， 杀灭菌类 ， 起到杀菌消炎的效果 ， 对外伤有辅助效果 ， 并且直接食用对口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治疗效果 。
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