准备好银鱼、蒜、姜、蒜苗等食材 。将银鱼洗净 , 然后把姜、蒜切末 。烧热油锅 , 银鱼晾干水 , 油煎至干身 , 加入姜蒜末翻炒片刻 , 加料酒、盐、生抽翻炒 , 最后撒上切碎的蒜苗装盘 。
银鱼的做法
银鱼又称为银条鱼、面条鱼 , 主要分布在我国山东到浙江沿海一带 , 是一种鱼类珍品 , 其营养丰富 , 极富钙质 , 具有高蛋白、低脂肪之特点 , 有利于增进人体免疫功能 。而且没有大鱼刺 , 很适合小孩子食用 。而且据现代营养学分析 , 并认为银鱼不去鳍、骨 , 属“整体性食物” , 营养完全 , 利于人体增进免疫功能和长寿 。
【银鱼的做法 银鱼怎么做好吃】可以说银鱼是一种美味又营养丰富的食材 , 广受人们喜爱 。而且银鱼也有不少美味的烹饪方式 , 可生煎可油炸 。油炸的具体步骤就是将银鱼洗净装盆备用 , 然用盐 , 胡椒粉 , 生姜汁 , 葱 , 腌制银鱼10分钟去除银鱼的腥味 。接着准备好生粉 , 鸡蛋液 , 面包糠 , 并且将依次裹上生粉 , 鸡蛋液 , 面包糠 , 等到油温8成热的时候 , 将裹满面包糠的银鱼放进去炸 , 炸熟即可 。
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