绿豆芽怎么发又粗又快?

01、发出粗的绿豆芽的方法是把绿豆放在无油污的容器中用温水浸泡 , 把豆芽放在用透气性好的漏水筐子 , 再放一个浸了水的干净棉布以免干燥 , 早中晚各淋一到两次水 , 在豆芽长出横向的须根即可采收 。

绿豆芽怎么发又粗又快?


绿豆芽 , 即绿豆的芽 , 为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽 。食用部分主要是下胚轴 。绿豆在发芽过程中 , 维生素C会增加很多 。绿豆芽的营养价值比绿豆更大 。绿豆芽在中国芽菜消费中占比最大 , 口感好 , 营养丰富 。
【绿豆芽怎么发又粗又快?】把泡好的豆子倒入盆或桶 , 盖上纱布(要盖在豆芽上 , 而不是桶上) , 淋上水 , 每隔6-8小时掀起纱布淋水一次(或过水一遍) , 根据室温来决定过水次数 。生绿豆芽的容器一定要保证是不会积水的 , 并且在每天浇水后 , 水都不会积在容器内 , 以免绿豆芽发生腐烂的情况 。
温度和湿度要根据自家环境而定 , 适合发绿豆芽的温度是25°左右 , 温度高豆子会腐烂 , 温度低发芽会慢 。每天淋三到四次水 , 缺水的话 , 豆瓣干瘪不饱满 。发豆芽要避光 , 否则豆子会提前进行光合作用 , 变颜色也会影响口感 。
豆芽要发的又快又好一定要选用当年或隔年生产的成熟黄豆或绿豆 , 不要选陈豆 , 不然会发不起来 。泡豆时一定要注意适宜的水温在20-23度左右 , 冬季可延长浸泡时间 , 夏季8-12小时 。最适宜温度为21~27度 , 所以夏季要不断浇水降温也不要放在高温的地方 。而冬天气温低则可以放在炉盘或暖气上保温 。

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