1、坚持饮水
每天要喝6到8杯白开水 ， 只有体内水分充足 ， 皮肤才有机会补水；
2、保证睡眠
每天要保证充足的睡眠时间 ， 这对皮肤补水很有帮助；
3、使用面膜
面膜补水是最方便最快速的方法 ， 选择合适的面膜 ， 连续使用；
【皮肤缺水怎么补水】4、使用面霜
面霜能有效的缓解皮肤干燥；
5、喷雾
皮肤干燥时喷在皮肤上 ， 能有效的缓解皮肤干燥 ， 喷雾一分钟后要将剩余的水用化妆棉檫掉 ， 不然会加重皮肤缺水 。
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