【生蚝吃得多了好吗】生蚝每天吃好吗？
解答：
生蚝每天吃不好
生蚝天天吃危害是营养过剩 。吃生蚝的好处是补充营养，因为生蚝中含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，具有较高的营养价值，适当吃可以为机体补充营养 。
每天吃生蚝好吗？
解答：
建议是不要每天食用的，而且食用的时候量也要控制好，每天吃100—150克最好 。生蚝是海鲜，海鲜的蛋白质含量是比较高的，食用过多的蛋白质蓄积在人体内，消耗不完，就会转化成脂肪堆积在人体中，容易导致发胖
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