不一定 ， 看个人喜好 。
【空调被越轻越好吗】盖空调被的目的是为了在低温下 ， 给身体重要位置以遮盖防护 ， 避免寒邪入体而生病 。太厚盖上太热 ， 要调低空调温度 ， 不仅浪费电 ， 而且对呼吸系统也产生不利影响并且容易感冒 。
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