【空气炸锅红薯要烤多久温度多少 空气炸锅红薯要烤多久温度多少啊】要看红薯的大小,一般30分钟左右,200度 。空气炸锅体积比较小,烤的时候可以将红薯翻转一下 。如果是比较长的红薯,可以切开后再放入炸蓝里 。空气炸锅和烤箱一样,烘烤食物没有固定的时间,按照食物的大小来延长或者缩短使用时间就可以了 。
烤好之后,可以用筷子在个头较大的红薯上扎洞,如果可以轻松扎进去就说明熟了,如果内芯有些硬,说明还需要烤一下 。
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等 。红薯中含有多种人体需要的营养物质 。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等 。
红薯热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用 。
推荐阅读
- 烤红薯热量 减肥期间能吃烤红薯吗
- 什么花放家里净化空气,养什么花可以净化家里空气
- 切块红薯煮多久才能熟 红薯切片煮几分钟能熟
- 小红薯要煮几分钟才熟 红薯几分钟能煮熟
- 番薯藤煮几分钟熟 红薯藤怎么煮
- 阳台红薯盆栽怎么种,红薯阳台种植
- 红薯宽粉煮半个小时没熟 宽红薯粉要煮几分钟才能熟
- 面饼要煮几分钟 红薯面饼子煮几分钟会熟
- 红薯叶怎么种阳台上 在阳台怎么种番薯叶
- 宝骏560空气滤芯如何更换