红酒虽然是酒 ， 但是也有很多功效 ， 是很多人都喜欢喝的 ， 那么每天喝红酒会胖吗？红酒有减肥功效吗？【每天喝红酒会胖吗 红酒有减肥功效吗】每天喝红酒会胖吗每天适量饮用红酒是不会胖的 。
红酒中的酒精和糖分是红酒的热量来源 ， 100ml葡萄酒的热量约为96大卡 ， 热量不算高 ， 适量饮用是不会发胖的 ， 但是若是过量饮用红酒 ， 酒精和糖分分解会产生大量能量无法消耗 ， 就会转换为脂肪储存在体内 ， 从而引起发胖 。
红酒有减肥功效吗红酒适量饮用是有一定减肥效果的 。
红酒中含有大量的单宁、维生素C、E和胡萝卜素 ， 具有抗氧化能力 ， 能提高人体的正常代谢功能 ， 红酒中还含有一种鞣酸 ， 能在一定程度上抑制脂肪细胞的发育 ， 红酒还有活血暖身 ， 促进血液循环的作用 ， 能有效较少体内水分 ， 减轻水肿 。
红酒一次喝不掉怎么办若是红酒开瓶后一次性喝不完 ， 建议用抽气筒抽走瓶中的空气 ， 再把木塞塞上 ， 可以放于阴凉通风处保存2-3天 ， 但是要注意尽量保持瓶身直立 ， 因为木塞与空气接触过会有细菌 ， 建议红酒尽快喝完 ， 开瓶的红酒保存时间越长 ， 红酒的口感会变差甚至被氧化 。
喝红酒的好处滋补作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养元素 ， 都是人体必需的营养物质 ， 葡萄酒中的营养元素都能直接被人体消化吸收 ， 体弱者适量饮用葡萄酒能补充适量营养 。
美容养颜 红酒中含有的单宁能紧致肌肤 ， 具有美颜的作用 ， 红酒中还含有丰富葡萄多酚 ， 有抗氧化和促进血液循环的功效 ， 适量饮用红酒有美容养颜的作用 。
改善睡眠 红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素 ， 对促进睡眠有一定的辅助作用 ， 不仅能改善睡眠质量 ， 还有助于调节睡眠周期 ， 适量红酒还能舒缓紧张情绪 ， 放松心情 ， 对睡眠不规律和压力大晚上无法入睡的人 ， 睡前半小时喝适量红酒能在一定程度上促进睡眠 。
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