【酸梅汤热量高吗 酸梅汤的热量大吗】
1、酸梅汤总卡路里：49大卡 。酸梅汤的热量不是很大 ， 如果是自制的 ， 建议少放一些糖 ， 就更不容易发胖 。
2、酸梅中的有机酸含量非常丰富 ， 如柠檬酸、苹果酸及枸橼酸 ， 可以起到很好的提神作用 。在喝酒过多后喝酸梅汤 ， 还能起到醒酒的作用 。
3、酸梅中含有多种维生素 ， 尤其是维生素B2含量极高 ， 肉类等酸性食物吃多了 ， 喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。此外 ， 喝酸梅汤还能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏 。另外 ， 酸梅还是天然的润喉药 ， 可以温和滋润咽喉发炎的部位 ， 缓解疼痛 。
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