1、当然刺激心脏了，深蹲几乎是所有器械动作里强度最大的，所需要的氧和能量也多，只有加快血流才能供给保证提供氧气和能量，心脏必然要加快供血，大重量深蹲时心跳频率超级高的 。
【深蹲危害心脏 为什么会伤害心脏呢】2、有些时候深蹲心脏也跳的受不了，但是也不能说是坏事 。深蹲晕倒的，蹲吐的都有 。如果是心脏没问题的人做深蹲的话（8-12RM），半个小时的训练对心肺功能的锻炼比有氧运动1个小时都要好，这是很多运动达不到的 。
推荐阅读
- 深蹲正确教学 深蹲正确教学是什么
- 梅毒对人体的危害有哪些? 梅毒对人体有哪些危害
- 心脏疾病的前兆有哪些 心脏病前兆有哪些
- 斜视的危害 斜视的危害包括哪些
- 脾虚有哪些危害 脾虚气虚有什么危害
- 声带小结的危害性 声带小结的危害
- 准考证号泄露有危害吗 准考证号能随便泄露嘛
- 有心脏病吃什么食物好 心脏病应吃什么食物好
- 做深蹲有什么好处 做深蹲好处简述
- 缺碘对身体的危害有哪些